Mensagem aos Visitantes

Gostaria de informar às pessoas que acessam este blog que a parte das informaçôes postadas neste blog são baseadas em minha experiência como diabético e em acessos a demais fontes de informação sobre o tema e, quando houver, com o link correspondente ao final de cada post. Portanto, acima de tudo, a preocupação é com a disseminação de notícias e dicas para facilitar o dia a dia do diabético.

Gostaria de lembrar também que é MUITO importante para nós que vocês votem na enquete "qual o tipo do seu diabetes?", pois poderemos ter um maior controle do público alvo que estamos atingindo.

Gostaria de avisar também que agora temos uma página dedicada para receitas diet. Acessem sempre que toda semana terá uma nova receita.

sábado, 17 de dezembro de 2011

UM GRANDE AMIGO DA SUA GLICEMIA

       Vamos deixar de ser sedentários e, de uma vez por todas, subir escadas, correr, nadar, lutar, enfim, FAZER EXERCÍCIOS!!!
      É necessário que vocês entendam que o diabético precisa dessa descarga de glicemia para mantê-la num nível bom por um período. Além disso, o exercício diminui a porcentagem de gordura acumulada no corpo, e, como sabemos, tal gordura dificulta a chegada da insulina às células.
      Portanto, repito: VAMOS NOS EXERCITAR!!!

Ass,
Gabriel Cruz Freitas
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