UM GRANDE AMIGO DA SUA GLICEMIA

       Vamos deixar de ser sedentários e, de uma vez por todas, subir escadas, correr, nadar, lutar, enfim, FAZER EXERCÍCIOS!!!
      É necessário que vocês entendam que o diabético precisa dessa descarga de glicemia para mantê-la num nível bom por um período. Além disso, o exercício diminui a porcentagem de gordura acumulada no corpo, e, como sabemos, tal gordura dificulta a chegada da insulina às células.
      Portanto, repito: VAMOS NOS EXERCITAR!!!

Ass,
Gabriel Cruz Freitas

AQUI VÃO UMAS DICAS PESSOAIS

      Essa mensagem é feita especialmente para os revoltados: NÃO IGNOREM SEU TRATAMENTO!!! Infelizmente, eu fiz muito disso nos últimos meses e sofri absurdamente com momentos de raiva e passei a maior parte do tempo irritado e ansioso.
      Acreditem, não vale a pena. O preço é muito alto. É melhor ter de fazer umas aplicações do que desperdiçar o seu dia se sentindo irritado, até porque as pessoas que fazem parte do seu dia-a-dia vão sofrer muito mais.
      Agora, a próxima dica: NUNCA DEIXEM DE VISITAR SEUS ENDOCRINOLOGISTAS!!! Podem acreditar, eles são seus melhores amigos. Sem visitá-los, o tratamento com certeza irá desandar. Continuo afirmando, não vale a pena.

      Como já disso antes, essas dicas não são de nenhum site, eu as vivi.


Abs,
Gabriel Cruz Freitas

NOVA PARCERIA PARA UMA NOVA FASE!

      Como todos podem observar, me mantive um certo tempo ausente, porém voltei com mais gás ainda! E melhor, com uma parceria entre blogs!
      Em breve, o "Sou Diabético. E Aí?" e o "Rio Navegante" trabalharão juntos. Pra quem não conhece, o Rio Navegante é um blog muito bem organizado, que trata de assuntos variados, como: Cinema, Livros, Curiosidades, Promoções, entre outros. A partir de agora, nós funcionaremos como uma espécie de sub-tópico do Rio Navegante...

Espero que gostem e aproveitem!

Ass,
Gabriel Cruz Freitas.